Un estudio reciente realizado en Australia con 1.507 madres, a las que se realizó un seguimiento a los 3, 6 y 12 meses tras el parto, develó que el 89% de ellas planteaba problemas de salud sexual en los primeros 3 meses después de dar a luz; y que el 51% continuaba sin deseo a los 12 meses. El estudio también desvela que las preocupaciones más comunes en el posparto son: pérdida de interés en el sexo, dolor durante las relaciones sexuales y falta de lubricación.
Cuándo se aconseja retomar le sexo
Durante el puerperio (periodo de tiempo que dura la recuperación del aparato reproductor después del parto: este período varía entre 5 y 6 semanas), se desaconseja el coito.
Desde el punto de vista médico, no se recomienda el coito en los primeros 30 o 40 días para evitar posibles infecciones; si ha habido cesárea, se puede iniciar a los 20 días, siempre que la evolución de la mujer sea buena.
La razón de evitar mantaner relaciones sexuales en este período no es otra que dar tiempo al organismo para que se recupere: el útero ha de volver a su tamaño, la vagina debe reponerse del traumatismo del parto, han de cesar los loquios (pequeñas hemorragias que suelen durar 30 días) y, si ha habido episiotomía o desgarros, conviene esperar a que cicatricen.
Anticoncepción
¿La lactancia como anticonceptivo?
El miedo al embarazo también puede condicionar el sexo. En los países donde no hay acceso a los anticonceptivos, se utiliza la lactancia materna exclusiva como método, es lo que se conoce como Método de la Lactancia y la Amenorrea (MELA). «Tiene una eficacia del 96% hasta los seis meses tras el parto en las mujeres que cumplan tres condiciones: lactancia materna exclusiva; mantener una regularidad de tomas entre cuatro y seis horas, incluidas las noches; y que no aparezca la regla. Pero ojo, no es fiable.
Entonces, ¿Qué anticonceptivo se puede utilizar?
No todos se pueden emplear, depende mucho del momento del posparto en el que se encuentre y de si da el pecho o no. «Por ejemplo, si la mujer opta por la lactancia materna no debe utilizar durante los seis primeros meses métodos anticonceptivos hormonales combinados (anillo vaginal, parche cutáneo y píldora) porque los estrógenos pueden interferir en la producción de la leche; los que llevan sólo gestágenos (minipíldora e implantes bajo la piel) no se recomiendan en las seis primeras semanas porque, aunque no hay evidencia científica de que puedan afectar al bebé, si existen algunos experimentos con animales que han visto cierta afectación. Las mujeres sin lactancia materna no deben utilizar los anticonceptivos hormonales combinados en los primeros 21 días tras el parto.
Pérdida del deseo.
Menor intimidad, preocupación por el bebé y mal dormir son factores suficientes para la pérdida del deseo. Pero, además, el factor hormonal pesa mucho: tras el parto aumenta la prolactina, la hormona que favorece la lactancia, y disminuyen los estrógenos y también el deseo. Lo importante es que las muestras de afecto no desaparezcan, ya que son la base del erotismo.
¿Puede llegar a doler?
Hay situaciones que pueden provocar dolor durante el coito, como, por ejemplo, una episiotomía que no ha cicatrizado bien.
Posturas
Se aconseja que en el inicio de las relaciones en el posparto la mujer adopte la postura en la que controle el grado de penetración y la intensidad, es decir, ella encima, de manera pueda detectar rápido posibles molestias. En caso de cesárea, hay que evitar la del hombre encima de la mujer.
