El 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes. La diabetes es una afección médica grave y lamentablemente muy común. Los síntomas pueden ser graduales durante muchos meses o años. Por eso hay que estar alerta.
Señales de advertencia
-Sed extrema
-Boca seca
-Hambre
-Fatiga
-Conducta irritable
-Visión borrosa
-Heridas que no cicatrizan rápidamente
-Piel que pica o está seca
La diabetes puede desarrollarse en el transcurso de muchos años y las señales de advertencia pueden ser sutiles.
¿Qué puedo hacer para controlarla o evitarla?
-Bajar el exceso de peso
-Bajar de peso reduce el riesgo de diabetes
-Haz más actividad física. La actividad física regular tiene muchos beneficios
-Consume alimentos vegetales saludables..
