Té de matcha, ¿escuchaste hablar?
Está de moda y podemos encontrarlo en la carta de varios restaurantes y cafeterías.Un rasgo característico es su sabor un poco amargo, pero es solo cuestión de costumbre.
Matcha, ¿qué beneficios nos aportas?
Rico en antioxidantes
A diferencia de otras infusiones, el té matcha destaca por su alto contenido en catequinas y polifenoles, dos antioxidantes comúnes y naturales que destacan por ser bastante buenos para el organismo, gracias a que reduce el daño celular, instando a la regeneración lo que ayuda a prevenir enfermedades crónicas.
Recarga tu energía
El polvo del té matcha se caracteriza por tener un nivel de cafeína mayor que otras infusiones preparadas. Esto se debe a que en su composición destaca el aminoácido L-teanina, que impide el descenso de energía.
Reduce los niveles de estrés
Esta infusión rica en el citado aminoácido no solo no altera nuestro estado de calma, sino que además ayuda a combatir y reducir los altos niveles de estrés.
Aumenta tu productividad
Ayuda a aumentar nuestra atención y velocidad de procesamiento gracias a la combinación que crea el ya citado aminoácido.
Huesos fuertes y resistentes
Gracias a su ya mencionada carga de antioxidantes, con su toma consigues aumentar la propia densidad mineral ósea, impidiendo la inflamación de los huesos.
Ayuda con la pérdida de peso
Al igual que otras muchas infusiones, el té verde (que procede de la misma planta que el matcha) se encuentra en la lista de ingredientes o alimentos que ayudan a mejorar la pérdida de peso. Esto se debe a que tiende a acelerar el organismo, dotándolo de energía, lo que insta a una quema de calorías más rápida.
