A continuación se realizan recomendaciones de prevención del
COVID-19:
- Evitar conglomeraciones de personas.
- Lavarse frecuentemente las manos.
El coronavirus vive en las manos durante 10 minutos.
- Idealmente se deben lavar cada una hora y siempre luego de tocar superficies de uso común (al menos 20 segundos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol).
- Evitar tocarse ojos, nariz y boca.
- Promover distanciamiento social (mínimo 1,5 m).
- Al estornudar y toser: cubrirse nariz y boca con el pliego interno del codo y con un pañuelo desechable y lavarse las manos después.
- Cualquier tapabocas o barbijo es adecuado. El COVID-19 es un virus de gran tamaño (400-500 micras) y cualquier máscara impide su entrada.
- Ventilar ambientes.
- No automedicarse y no subestimar ningún síntoma.
- Hacer gárgaras con agua tibia y salada evita que los microorganismos se filtren a los pulmones.
- Informar datos clínicos de la enfermedad: fiebre (>38 °C), dolor de cabeza, astenia, mialgias, dolor de garganta, escurrimiento nasal y tos seca.
Recordar que el SARS-CoV-2 puede persistir más de 3 horas en aires acondicionados, 24 hs en cartón y hasta 2 a 3 días en plástico y acero inoxidable. Siempre lavarse las manos luego de tener contacto con estos materiales. En telas puede permanecer hasta 9 horas, por lo que es necesario lavar la ropa o exponerla al sol durante dos horas.
Una medida que dio resultado para evitar la propagación de la infección fue evitar el contacto entre personas. Si bien la mortalidad de esta infección es baja (en torno al 1-2% según distintas publicaciones) los de mayor riesgo de tener una infección grave y muerte, y que por lo tanto se benefician de evitar el contacto son: adultos mayores de 65 años y adultos con otras patologías, en particular respiratorias (asma y EPOC), cardiovasculares, diabetes y oncológicas.
Signos y síntomas de alerta
Los síntomas más frecuentes son fiebre (casi el 100% de los pacientes), tos y dificultad respiratoria. Ante la aparición de estos síntomas, en particular dificultad para respirar, consulte al médico. Otros síntomas que pueden aparecer son dolor de garganta, dolores musculares y articulares y cefalea.
Ante cualquier consulta médica, realizarla vía telefónica. De ser necesario se le enviará un médico a domicilio. Recuerde que la capacidad de respuesta está superada. Aguarde con calma y mantenga distanciamiento social.
FARMANUARIO.
