¿Alguna vez te preguntaste por qué cada vez más personas consumen suplementos proteicos? La suplementación se define como el aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta; de ahí el nombre de complementos o suplementos alimenticios. Los suplementos utilizados en el deporte contribuyen a complementar las carencias nutricionales durante la realización de actividad física, en … Sigue leyendo Suplementos proteicos en el deporte