Todavía queda un buen trecho del verano.Y los amantes del combo arena+agua+sol siempre están deseosos de la oportunidad de ir a la playa. Pero, ¿qué pasa cuando hay un bebé en la familia? Hay varias cosas a tener en cuenta.
La recomendación general de pediatras es que los bebés pueden empezar a ir a la playa a partir de los 6 meses, siempre que se tomen cuidados especiales. Antes de esa edad, su piel es extremadamente sensible, tienen menor capacidad para regular la temperatura corporal y no deben exponerse al sol directo.
A partir de los 6 meses, el bebé puede disfrutar del entorno marino, pero no del sol pleno. La clave es evitar la franja horaria entre las 10 y las 16, cuando la radiación ultravioleta es más intensa. Lo ideal es llevarlos temprano en la mañana o al final de la tarde, mantenerlos siempre a la sombra —bajo sombrilla o carpa— y vestirlos con ropa liviana de manga larga, gorro de ala ancha y lentes con filtro UV.
El uso de protector solar está recomendado desde los 6 meses, con filtros físicos o minerales, factor 30 o superior, aplicados solo en las zonas expuestas y renovados con frecuencia.
La hidratación también es fundamental. Y es que aunque no transpiren de forma evidente, los bebés pueden deshidratarse muy rápido.
¿Y qué pasa con el agua? No hay una edad estricta para el primer contacto, pero se aconseja que sea paulatino y siempre supervisado, evitando horas de frío o viento. El objetivo no es que “naden”, sino que se familiaricen con el entorno de manera segura. Igualmente, consultá con el pediatra.
