¿Sos de los que sabe lo que tiene que hacer pero no logras implementarlo? Si la rutina no te permite darle el lugar a la buena comida, si estás haciendo ejercicio y no logras los objetivos…
Venía a aprender a comer para no vivir a dieta.
Charla motivacional y práctica sobre alimentación inteligente y real, rica y disfrutable. Basada en los conceptos Comprar, Cocinar, Comer (CCC) recorriendo los pilares básicos: ¨Porción, Frecuencia, Ocasión y Disfrute.
De la mano de la Lic. en Nutrición Luciana Lasus. Jueves 12 de diciembre 18:30 en WTC/ Torre 3.
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Altius Life.
