La primera menstruación marca una etapa crucial en la vida de tu hija.
Cuanto antes comiences a hablar con tu hija sobre los cambios que puede esperar durante la pubertad, mejor.
Aquí algunos qué hacer y qué no a tener en cuenta cuando ella empiece a
menstruar.
Estar con ella cuando llegue su primera menstruación. Si no estas con ella, ve a dónde esté y llevatela contigo, pero siempre sin crear alteraciones ni llamar la atención. Cuando te cuente lo que le sucedió primero y ante todo hacerle saber que todo está bien, y ayudala a colocarse una toalla sanitaria. Más tarde, siéntate con ella y háblale tranquilamente.
Pregunta y escucha
Si tu hija no está informada explicarle de qué trata, qué sucede con el cuerpo cada mes, y porqué.
Conversar sobre qué preocupaciones o miedos tiene, pregunta cómo sucedió, dónde se encontraba y si siente dolor.
Explicarle que lo que use ya sea tampón, copa o toallita no se verá, y que nadie se entera.
Es importante que el padre también pueda participar en algún momento de la charla, así no es un tema incómodo si un día su madre no está en casa.
Hablar con tu hija puede ayudar a disipar los miedos infundados o la ansiedad, así como influir de manera positiva en su imagen corporal.
