En el hemisferio sur tenemos clara una cosa: cuando los nombres de los meses empiezan a ser más largos, como lo son setiembre, (la regla no aplica a octubre), noviembre y diciembre, la señal es clara: se viene el calor y el verano asoma. Es en esos días que comenzamos a realizar más actividades al aire libre y, por lo tanto, estar más expuestos al sol.
Para saber al alcance de un clic cómo protegerse según el día y la hora, la Organización Mundial de la Salud lanzó una aplicación para celulares que pretende eliminar las excusas para saber cómo cuidarse.
Se trata de la app SunSmart Global UV, que proporciona información localizada sobre los niveles de radiación ultravioleta (UV).
La aplicación SunSmart Global UV ofrece una predicción meteorológica y de rayos ultravioleta de cinco días consultable para distintas ubicaciones. Destaca las franjas horarias en las que es necesario protegerse del sol con el objetivo de ayudar a la gente de todo el mundo a saber cuándo utilizar protección solar, en una iniciativa para reducir la carga mundial de cáncer de piel y las lesiones oculares relacionadas con los rayos UV.
SunSmart Global UV está disponible de forma gratuita en las tiendas Apple App y Google Play. Ofrece opciones personalizadas a fin de que los usuarios puedan tomar medidas para protegerse de la exposición prolongada y excesiva a los rayos UV.
En ese sentido, según recoge la web de la OMS, la aplicación permite introducir flujos de datos nacionales y locales, y realizar consultas en múltiples idiomas: actualmente está disponible en alemán, chino, español, francés, holandés, inglés y ruso.
Gran parte de las enfermedades y muertes relacionadas con los rayos UV pueden evitarse con una serie de sencillas medidas de prevención:
- Limitar el tiempo de exposición al sol del mediodía
- Buscar la sombra cuando los rayos UV sean más intensos
- Llevar ropa protectora, sombreros y gafas de sol
- Utilizar una crema de protección solar de amplio espectro
Fuente: OMS / Portal Salud
