¿Te han dicho que te ponés más gruñón a las mañanas? ¿Has visto que la gente que te rodea es menos empática cuando bosteza mucho? ¿Te sentís más irritable cuando tenés sueño? Seguro asististe a alguna de esas situaciones. Pero, ¿alguna vez pensas que alguien puede ser más o menos generoso dependiendo de si ha descansado bien?
Un estudio de la Universidad de Berkeley, en California, Estados Unidos, sugiere que cuán bien ha dormido alguien puede incidir en la generosidad y disposición a ayudar a otras personas. El estudio, recogido por BBC Mundo, descubrió que la privación del sueño conduce a una reducción en la generosidad.
¿En qué se basó la investigación? Los científicos buscaron comprobar cuán amables eran las personas cuando estaban cansadas en base a tres pruebas.
En un primer estudio, privaron de sueño a 21 voluntarios durante 24 horas y luego les preguntaron qué tan dispuestos estarían a colaborar en una variedad de escenarios, como ayudar a un extraño a cargar sus bolsas de compras. “Les pidieron a los participantes que repitieran el cuestionario de altruismo después de una noche de sueño normal. Los investigadores también estudiaron los niveles de actividad cerebral de los 21 participantes utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (fRMN, por sus siglas en inglés)”, recoge el sitio.
“Después, 171 voluntarios reclutados en internet llevaron un diario de su sueño antes de realizar el mismo cuestionario”, agrega BBC Mundo, y señala que “en ambos experimentos los investigadores encontraron que los participantes cansados puntuaron más bajo en el cuestionario de altruismo”.
En un tercer estudio, los investigadores analizaron más de 3,8 millones de donaciones benéficas realizadas en Estados Unidos antes y después de que se cambiaran los relojes para el verano, lo que hace que todos pierdan una hora de sueño. “Las donaciones disminuyeron un 10% en los días posteriores al cambio de reloj en comparación con las semanas anteriores y posteriores a la transición”, recoge el sitio.
“El análisis de imágenes de resonancia magnética funcional encontró que la privación del sueño parece estar relacionada con una actividad reducida en el área del cerebro vinculada a la cognición social, que regula nuestras interacciones sociales con los demás”, agrega el sitio.
Fuente: BBC Mundo / Portal Salud
