La reconocida nutricionista Luciana Lasus presenta la masterclass “No sos vos, son ellas
(tus hormonas)”, una instancia exclusiva y de cupos limitados para entender la revolución hormonal que empieza luego de los 40 y que hace que a veces tu cuerpo te parezca irreconocible. Además, la instancia dará herramientas concretas para retomar el control.
El encuentro, que será el 19/02 a las 20:00 horas en forma online a través de la plataforma Zoom, promete ser una “una masterclass para que entiendas por qué tu cuerpo está irreconocible y las herramientas para que retomes el control”.
“La revolución hormonal que empieza alrededor de los 40 (a veces antes 30, 35) y se agudiza peri/post menopausia es real y una de sus más molestas consecuencias es: la redistribución de la grasa corporal. Como consecuencia, de golpe tenes una grasa super rebelde localizada en lugares nefastos (en general abdomen y torso)”, explica la especialista.
“Es totalmente distinta de la grasa que teníamos en nuestros 20, entonces también necesita soluciones distintas. Si seguís intentando las mismas fórmulas, puede resultar incluso contraproducente”, agrega.
En esta masterclass, de dos horas de duración, Lasus explicará este fenómeno del que habla y también dará herramientas concretas para retomar el control del cuerpo.
En esta instancia, cuya inscripción se puede completar acá, se abordarán las siguientes claves:
– ¿Por qué es diferente la acumulación de grasa corporal después de los 40?
– La principal razón por la cual todo viene fallando
– Recomposición corporal – grasas localizadas
– Por qué aumenta tu apetito y qué hacer para mantenerte saciada
– Qué pasa con tu metabolismo y la razón por la cual las dietas restrictivas o planes estrictos te juegan especialmente en contra en esta etapa, haciéndote proclive a engordar cada vez con mayor facilidad.
– Todos los factores a trabajar – Somos UN TODO, necesitamos mirada holística, no existe UNA sola solución
– Las soluciones y herramientas que de verdad funcionan para que empieces a tomar acción
