Muchas veces se dice, sobre todo a los niños, que no se acerquen tanto a la tele para mirarla porque les va a hacer mal a la visión. Pero, ¿esto es realmente así? ¿es un mito o una realidad? Lo vemos a continuación.
Vayamos por partes. La realidad es que en la mayoría de los casos, se trata más de un mito que de un daño permanente. Ver la pantalla a corta distancia no provoca lesiones irreversibles en los ojos. Sin embargo, sí puede generar molestias temporales como fatiga visual, ardor, dolor de cabeza o visión borrosa, especialmente después de varias horas.
¿Qué pasa cuando se mira la tele desde muy cerca? Los ojos deben hacer un mayor esfuerzo de enfoque. Y si la iluminación es inadecuada o la pantalla tiene mucho brillo, ese esfuerzo aumenta.
Con todo, hay que estar atentos a lo que mirar la tele muy de cerca muy puede significar, en realidad: en niños, sentarse demasiado cerca puede ser, en algunos casos, una señal de miopía no diagnosticada, ya que buscan ver con mayor nitidez.
A la televisión hoy se le suman celulares, tablets y computadoras, que suelen usarse a distancias aún más cortas. Por eso, los especialistas recomiendan hacer pausas cada 20 minutos, mirar a lo lejos durante unos segundos y mantener una distancia prudente.
