Si tus ronquidos o los de alguien que duerme contigo te acompañan durante la noche, no estás solo. ¿Por qué? Porque se estima que aproximadamente la mitad de la población adulta del mundo ronca; e, incluso, uno de cada 10 niños también lo hace.
Pero, ¿alguna vez te pusiste a pensar qué son los ronquidos? ¿Por qué se producen?
“El ronquido es un sonido producido por la vibración de los tejidos faríngeos propiciada por el estrechamiento de los músculos de las vías respiratorias”, recoge el sitio Muy Interesante.
¿Cuál es su mecanismo? La anatomía de nuestras vías respiratorias superiores está formada por la nariz, la faringe y la laringe. Y «los ronquidos no son más que aire que pasa en forma de torbellino por un lugar donde se estrecha la vía aérea superior», dice a la BBC el presidente de la Asociación Brasileña de Medicina del Sueño, Edilson Zancanella.
Ese estrechamiento produce una reducción del flujo de aire que puede perjudicar la oxigenación durante el período de sueño (en algunos casos, incluso, puede llegarse a un bloqueo total, y es ahí cuando se produce la denominada apnea del sueño).
Pero el ronquido “también puede estar relacionado con la flacidez muscular, cambios en el cierre faríngeo, cambios hormonales y, muchas veces, el uso de sustancias que provocan una mayor relajación muscular, como el alcohol, los ansiolíticos (medicamentos para los trastornos de ansiedad) y los relajantes musculares”.
Por eso, dice Zancanella, el ronquido «es una señal de advertencia, un síntoma”. “Por lo general, el ronquido es una señal de que la vía aérea está obstruida, reducida de tamaño», apunta.
De esa forma, sus causas pueden ser varias; y, por lo tanto, merecen ser estudiadas por un especialista para determinar si pueden existir complicaciones sanitarias.
Como veíamos, hay personas que roncan cuando duermen boca arriba, después de tomar alcohol o por consumir ciertos medicamentos. También están los que roncan por cambios anatómicos, como amígdalas grandes y paladar estrecho, o por factores como la obesidad, el tabaquismo, el embarazo y antecedentes de enfermedades alérgicas.
«El cambio de posición para dormir, la relajación de los músculos durante el sueño y los posibles puntos de estrechamiento determinan un cambio en el flujo de aire, dando lugar a diferentes ruidos -ronquidos- e incluso momentos en los que hay un bloqueo total de la entrada de aire, las apneas», agrega Zancanella.
Así las cosas, aunque el ronquido puede ser molesto, es también un mecanismo del cuerpo para indicar que algo puede no andar bien.
Fuente: Portal Salud / Muy Interesante / BBC Mundo
